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여름철 많이 발생하게 되는 냉방병 예방 관련 OX 퀴즈 이벤트!

여름철 많이 발생하게 되는 냉방병 예방 관련 OX 퀴즈 이벤트!

안녕하세요! 건강지키미 입니다 J

무더위가 시작되는 가운데,

실내에서는 과도한 에어컨과 선풍기의 사용이 늘어가고 있습니다.

과도한 냉방을 하게 된다면,

우리 몸이 실내와 실외의 온도차를 적응하지 못하고
냉방병에 걸릴 위험이 높아지게 되는데요.
  때문에 실내와 실외의 온도 차이는 5~6 ℃를 유지하도록 하는 것이 가장 중요합니다. 

항상 함께해주시는 고마운 이웃님들을 위해서
이번에도 건강지키미가 소소한 이벤트를 준비했는데요!
 

여름철 많이 발생하게 되는 냉방병 예방에 관련된

OX퀴즈 이벤트 재미있게 참여해보시고,
건강지킴이가 준비한 선물도 노려보시는 건 어떠세요?

끝없이 무더위가 이어지고 있는 가운데,
한국건강관리협회와 함께 냉방병을 주의하시길 바라며,

냉방병 예방상식에 관한 OX퀴즈 이벤트를
재밌게 풀어보세요! 시원한 아이스커피는 덤!

참여방법

1. 한국 건강관리협회 공식 블로그 이웃 추가!
-> 서로이웃 인원이 초과되어 추가가 불가하기에 이웃추가로 해주세요!
(기존 블로그 이웃님들은 PASS!)

2. 비밀댓글로 OX퀴즈의 정답 남기기!


3. 자주가는 네이버 카페나 본인 블로그, SNS에 이벤트 공유하기
(공유한 URL주소를 댓글에 함께 남겨주세요~)

이렇게 참여방법대로 참여해주신 이웃 여러분 중에서
추첨을 통해 20명의 당첨자 분에게
시원한 스타벅스 아이스커피 기프티콘을 보내드립니다 :)

건강지키미가 한 가지 팁을 더 드리자면?
단순하게 이벤트를 공유/스크랩 해주시는 것보다!
이벤트의 참여 방법을 제대로 확인하시어
성의껏 댓글을 남겨주시면 확률이 올라간다는 점!
 
 

이벤트 참여기간

 

2017년 7월 17일 월요일부터 7월 23일 일요일까지

 당첨자 발표일

7월 26일 수요일

한국건강관리협회 건강일기 블로그, OX퀴즈 이벤트와 함께
냉방병을 예방하고 극복하시길 바랍니다!

냉방병은 몸이 허약할 때 쉽게 걸리게 되므로

매일 가벼운 운동으로 적당히 땀을 흘리고 샤워를 해주는 것이 중요하며,

맨손 체조나 가벼운 근육 운동을 수시로 해주고 자세를 자주 바꾸어 주는 등

혈액순환을 꾸준히 해주어야 합니다.

또한 찬물이나 찬 음식은 너무 많이, 자주 마시지 않는 것이 중요하고
몸이 실내,외의 온도차에 영향을 받지 않도록

자주 외부에 나가 바깥 공기를 쏘이는 것이 좋습니다.^^

 

한국건강관리협회 이벤트 유의사항을 꼼꼼하게 읽어주신 후 참여 부탁 드립니다.

 

 

 



 

출처: http://blog.naver.com/PostView.nhn?blogId=kahp_blog&logNo=221053395607