News Ticker

건조한 계절 가을, 안구건조증 예방 관련 OX퀴즈 이벤트!!

건조한 계절 가을, 안구건조증 예방 관련 OX퀴즈 이벤트!!

안녕하세요! 건강지키미 입니다:)

 

건조함이 더해지는 요즘과 같은 계절에는

안구건조증으로 힘들어하시는 분들이 많으시지요!
안구건조증은 눈물이 부족해서 눈에 자극을 일으키게 되는
눈물 막 질환을 말하는 것으로, 찬바람이 불면, 더욱 안구가 시리면서
건조해지기 좋은 환경이 되면서, 심해질 수 있습니다.

그래서, 미리 안구건조증 예방에 더욱 힘을 써야 하는데요!

우선, 스마트기기가 책을 읽거나 하는
눈이 피곤할 수 있는 환경을 최소화시키는 것이 가장 중요합니다.


또, 비타민A가 많이 함유되어 있는 결명자와
당근과 같은 음식들을 챙겨먹으면 좋은데요 
비타민 A는 안구 표면에 점막을 강화시켜주고, 안구건조증을 예방할 수 있도록
증상을 완화시켜주는 데 도움을 많이 주는 성분이거든요^^


가을 안구건조증 예방에 힘쓰시길 바라며,
날씨가 쌀쌀해지는 와중에도, 건강일기와 함께라면
더욱 건강하게 보낼 수 있다는 사실 알고 계시지요? 


항상 함께해주시는 고마운 이웃님들을 위해서
이번에도 건강지키미가 소소한 이벤트를 준비했습니다!
건조한 계절 가을! 안구건조증 예방상식에 관련된
OX퀴즈 이벤트 재미있게 참여해보시고,
건강지킴이가 준비한 선물도 노려보시는 건 어떠세요 ?

야외활동 하기 좋은 계절인 남은 가을에도
한국건강관리협회와 함께 건강하게 보내시길 바라며!

안구건조증 예방상식에 관한 OX퀴즈 이벤트를
재밌게 풀어보세요! 맛있는 도넛과 커피는 덤!


참여방법

1. 한국 건강관리협회 공식 블로그 이웃 추가!
-> 서로이웃 인원이 초과되어 추가가 불가하기에 이웃추가로 해주세요!
(기존 블로그 이웃님들은 PASS!)


2. 비밀댓글로 OX퀴즈의 정답 남기기!

3. 자주가는 네이버 카페나 본인 블로그, SNS에 이벤트 공유하기
(공유한 URL주소를 댓글에 함께 남겨주세요~)

이렇게 참여방법대로 참여해주신 이웃 여러분 중에서
추첨을 통해 20명의 당첨자 분에게 맛있는 도넛과 커피 세트를
기프티콘으로 보내드립니다 :)


건강지키미가 한 가지 팁을 더 드리자면?
단순하게 이벤트를 공유/스크랩 해주시는 것보다!
이벤트의 참여 방법을 제대로 확인하시어
성의껏 댓글을 남겨주시면 확률이 올라간다는 점!


이벤트 참여기간


2016년 10월 20일 목요일부터 10월 26일 수요일까지

 당첨자 발표일


10월 28일 금요일


한국건강관리협회 건강일기 블로그, OX퀴즈 이벤트와 함께
안구건조증을 예방하고 눈 건강에 힘쓰시길 바랍니다  :)

가습기 또는 젖은 수건으로 적정습도를 맞춰주는 것도
안구건조증 예방에 도움이 되는 습관이니 참고하시길 바라겠습니다!

 

 한국건강관리협회 이벤트 유의사항을 꼼꼼하게 읽어주신 후 참여 부탁 드립니다. 

출처: http://blog.naver.com/PostView.nhn?blogId=kahp_blog&logNo=220841257043